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剁椒酸菜蒸鳕鱼的做法

[营养导航] 时间：2025-12-07 10:29:08 来源：健康论坛网作者：饮食与睡眠质量点击：28次

天下如斯好好，剁椒您若何忍心让自己去世病？酸菜一个人去世病的原因有良多，但良多皆是蒸鳕做法由于饮食不妥而导致的，而那事实下场也只能怪自己。剁椒以是酸菜，为了更晴天歌颂那天下，蒸鳕做法咱们必需患上保障饮食的剁椒瘦弱。而要念保障饮食瘦弱，酸菜咱们惟有自己脱足去做。蒸鳕做法上里，剁椒便请小大家跟我一起进建下闭于剁椒酸菜蒸鳕鱼。酸菜

剁椒酸菜蒸鳕鱼的蒸鳕做法做法

1.1酸菜洗净切碎，锅内大批油把酸菜翻炒一下,剁椒洒盐炒匀出锅拆盘

2.2鳕鱼洗净擦干水，用花雕酒抹匀腌制10分钟

3.酸菜上放鳕鱼，浇上蒸鱼豉油，蒸鳕做法洒剁椒

4.上锅蒸，水开后蒸12-15分钟

每一齐国馆子，不但节约款子时候，而且借“节约”了瘦弱。以是正在把握剁椒酸菜蒸鳕鱼的做法之后，假如您能整丁做好它，才气够约莫活患上瘦弱一壁。

(责任编辑：健康养生秘方)

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